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梁實秋：旁若無人 在電影院里，我們大概都常遇到一種不愉快的經驗。在你聚精會神地靜坐著看電影的時候，會忽然覺得身下坐著的椅子顫動起來，動得很勻，不至于把你從座位里掀出去，動得很促，不至于把你顛搖入睡，顫動之快慢急徐，恰好令你覺得他討厭。大概是輕微地震罷?左右探察震源，忽然又不顫動了。在你剛收起心來繼續看電影的時候，顫動又來了。如果下決心尋找震源，不久就可以發現，毛病大概是出在附近的一位先生的大腿上。他的足尖踏在前排椅撐上，繃足了勁，利用腿筋的彈性，很優游的在那里發抖。如果這拘攣性的動作是由于羊癇風一類的病癥的暴發，我們要原諒他，但是不像，他嘴里并不吐白沫。看樣子也不像是神經衰弱，他的動作是能收能發的，時作時歇，指揮如意。若說他是有意使前后左右兩排座客不得安生，卻也不然。全是陌生人無仇無恨，我們站在被害人的立場上看，這種變態行為只有一種解釋，那便是他的意志過于集中，忘記旁邊還有別人，換言之，便是“旁若無人”的態度。 “旁若無人”的精神表現在日常行為上者不只一端。例如欠伸，原是常事，“氣乏則欠，體倦則伸。”但是在稠人廣眾之中，張開血盆巨口，作吃人狀，把口里的獠牙顯露出來，再加上伸胳臂伸腿如演太極，那樣子就不免嚇人。有人打哈欠還帶音樂的，其聲嗚嗚然，如吹號角，如鳴警報，如猿啼，如鶴唳，音容并茂，禮記：“待坐于君子，君子欠伸，撰杖屨，視日蚤莫，侍坐者請出矣。”是欠伸合于古禮，但亦以“君子”為限，平民豈可援引，對人伸胳臂張嘴，縱不嚇人，至少令人覺得你是在逐客，或是表示你自己不能管制你自己的肢體。 鄰居有叟，平常不大回家，每次歸來必令我聞知。清晨有三聲噴嚏，不只是清脆，而且宏亮，中氣充沛，根據那聲音之響我揣測必有異物入鼻，或是有人插入紙捻，那聲音撞擊在臉盆之上有金石聲!隨后是大排場的漱口，真是排山倒海，猶如骨鯁在喉，又似蒼蠅下咽。再隨后是三餐的飽嗝，一串串的咯聲，像是下水道不甚暢通的樣子。可惜隔著墻沒能看見他剔牙，否則那一份刮垢磨光的鉆探工程，場面也不會太小。 這一切“旁若無人”的表演究竟是偶然突發事件，經常令人困惱的乃是高聲談話。在喊救命的時候，聲音當然不嫌其大，除非是脖子被人踩在腳底下，但是普通的談話似乎可以令人聽見為度，而無需一定要力竭聲嘶地去振聾發聵。生理學告訴我們，發音的器官是很復雜的，說話一分鐘要有九百個動作，有一百塊筋肉在弛張，但是大多數人似乎還嫌不足，恨不得嘴上再長一個擴大器。有個外國人疑心我們國人的耳鼓生得異樣，那層膜許是特別厚，非扯著脖子喊不能聽見，所以說話總是像打架。這批評有多少真理，我不知道。不過我們國人會嚷的本領，是誰也不能否認的。電影場里電燈初滅的時候，總有幾聲“噯喲，小三兒，你在哪兒哪?”在戲院里，演員像是演啞劇，大鑼大鼓之聲依稀可聞，主要的聲音是觀眾鼎沸，令人感覺好像是置身蛙塘。在旅館里，好像前后左右都是廟會，不到夜深休想安眠，安眠之后難免沒有響皮底的大皮靴毫無慚愧地在你門前踱來踱去。天未大亮，又有各種市聲前來侵擾。一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。以動物而論，獅吼，狼嗥，虎嘯，驢鳴，犬吠，即是小如促織、蚯蚓，聲音都不算小，都不會像人似的有時候也會低聲說話。大概文明程度愈高，說話愈不以聲大見長。群居的習慣愈久，愈不容易存留“旁若無人”的幻覺。我們以農立國，鄉間地曠人稀，畎畝阡陌之間，低聲說一句“早安”是不濟事的，必得扯長脖子喊一聲“你吃過飯啦?”可怪的是，在人煙稠密的所在，人的喉嚨還是不能縮小。更可異的是，紙驢嗓，破鑼嗓，喇叭嗓，公雞嗓，并不被一般的認為是缺陷，而且麻衣相法還公然地說，聲音洪亮者主貴! 叔本華有一段寓言： “一群豪豬在一個寒冷的冬天擠在一起取暖，但是他們的刺毛開始互相擊刺，于是不得不分散開。可是寒冷又把他們驅在一起，于是同樣的事故又發生了。最后，經過幾番的聚散，他們發現最好是彼此保持相當的距離。同樣的，群居的需要使得人形的豪豬聚在一起，只是他們本(www.lz13.cn)性中的帶刺的令人不快的刺毛使得彼此厭惡。他們最后發現的使彼此可以相安的那個距離，便是那一套禮貌；凡違犯禮貌者便要受嚴詞警告——用英語來說——請保持相當距離。用這方法，彼此取暖的需要只是相當的滿足了；可是彼此可以不至互刺。自己有些暖氣的人情愿走得遠遠的，既不刺人，又可不受人刺。” 逃避不是辦法。我們只是希望人形的豪豬時常地提醒自己：這世界上除了自己還有別人，人形的豪豬既不止我一個，最好是把自己的大大小小的刺毛收斂一下，不必像孔雀開屏似的把自己的刺毛都盡量地伸張。 梁實秋作品_梁實秋散文集 梁實秋：雅舍 梁實秋：客分頁：123
那些勻速奔跑的人你永遠都追不上 文/河城子 都說男人結了婚容易發福，我不是例外。尤其是在太太有了身孕之后，家里的伙食標準陡然上升了一截，加之太太在孕早期的胃口一時一變，家里那些美味可口的飯菜最終大都由我包攬。于是，我的體重日漸上升，肚子變得滾圓，下巴堆成了兩個，儼然一副四十歲大叔的身材。肥胖的體型開始讓我有些犯愁，“我要降體脂！”這是我2016年初制定的新年計劃中的一個。 降體脂的方法之一就是做有氧運動，比如說跑步。跑步地點就定在了家附近一所學校的露天體育場，畢竟校園環境相對于馬路來說還是清心愜意的。于是我加入了學校的夜跑大軍。 一天下午，下班后我按照慣例驅車來到了學校體育場。因為下班稍微晚了些，停下車后已經是下午六點半，這會兒體育場上的人已經開始慢慢多了起來。我換上運動裝，戴好耳機，聽著富有激情的音樂，簡單的做了幾組熱身運動之后便開始沿著跑道跑了起來。手機里播放的是剛剛下載的運動單曲《We Run The Night》，我的身體跟著律動的節拍開始擺動，此時我內心的感覺是爽快的，是熱血澎湃的，感覺自己輕輕松松就能拿下一個馬拉松。可是一如既往，當我跑到第二圈的時候我又開始喘了，是的，你沒看錯，就是剛剛第二圈，我就開始喘的不行不行的，腳步隨之慢了下來。很明顯，因為我又胖了，我才變得比以前更容易透支。 就在我掙扎著考慮要不要停下來走一走的時候，一個身穿玫紅色緊身背心和黑色運動褲的姑娘從我身邊擦肩而過，速度不快但跑得明顯很有節奏。她的頭發高高的盤起，同樣也戴著一副運動耳機，步履輕盈的就像一只奔跑的小鹿，暫且就稱她為紅衣姑娘吧。我心想，怎么也不能讓個姑娘把自己給超了，于是心一橫，我緊趕了幾步向前沖刺了50米，很輕松的把姑娘落在了后面。可畢竟我有限的體力還是支撐不起日漸增長的體重，慢慢的，我緊趕的步伐又緩了下來，一邊雙手掐腰喘著粗氣，一邊半走半跑挪著步子，心想跑步這事還真的不是坐在辦公室里想象的那么簡單。正當我決定停下來慢走一圈的那一刻，紅衣姑娘又一次從我身邊跑了過去，還是那個速度和節奏。“超就超吧，哥們先走一走緩一緩，等下體力恢復了再趕上你然后再套你一圈……”我心里不屑的盤算著。 接下來我開始一邊走一邊觀察著跑道上三三兩兩的人群，他們有的在一邊慢走一邊交談，有的時而奔跑時而停下，有的跑得大汗淋漓，有的跑的漫不經心。跑步真的是一件很有意思的事情，它不但可以把你的體力、耐力和速度暴露無遺，還可以將你的性格從你跑步的姿勢和神態上展露給別人。約么走了兩分鐘后，我覺得自己喘的不再那么痛苦，體力貌似又恢復了一節，再跑跑吧，眼睛不由的在體育場上尋找著那位剛剛超過我的紅衣姑娘，心想這會我一定要趕上她。在前方掃了一眼后我沒再看到她，我想她大概已經跑完回去休息了，結果這會兒一道紅光從我的右側閃了過去，沒錯，就是那個紅衣姑娘，她又一次超過了我，還是那個勻速奔跑的節奏。接著我發現我已經被紅衣姑娘無情的、華麗麗的套了一圈！我此時的心情是奔騰的、是翻滾的，這姑娘是獸么？為什么她一直在跑，跑的還那么有力氣有節奏，關鍵是她從來就沒停下過，她還一直保持同一個速度！此時的我已經完全放棄了追趕紅衣姑娘的念頭，這個明智的決定也在后來我又被姑娘套了兩三圈后得到了印證，因為依我目前的體能是根本追趕不上她的，何況我跑在最內側跑道而她卻一直跑在第三跑道。 于是我開始給自己尋找各種看似冠冕堂皇的理由來表明自己追趕不上紅衣姑娘的原因，譬如我今天感冒了，鼻塞難受呼吸不暢；譬如我剛剛跑了幾天，身體還沒適應長距離奔跑；譬如今天穿的褲子腰身稍微有些松，我不得不跑幾步就提提褲子；譬如這姑娘該不會是專業運動員吧；譬如今天中午我吃的比較少，這會兒體能跟不上；再譬如我戴的眼鏡不是太緊，出汗之后我不得不一遍遍去扶正它…… 最終，在我找遍各種理由之后，我忽然明白了一個道理：如果不努力，那些勻速奔跑的人你永遠都追不上。 勻速奔跑的人是那些可以掌控自己的人。他們會找到屬于自己的節奏，在相對較長的一段時間里按照這個節奏去掌控自己。某一年你跟朋友出國旅游，你們口語都不好，見了老外只能比劃卻說不出口，后來你們發誓要一起學好一門外語，起碼能做簡單的交流。你在網上買了課本和教程，但學了一個月后因為工作太忙就耽擱了，于是課本被你放進了書櫥。一年后，朋友又來約你去塞班自助游，你慌忙拾起課本看了幾天可見了老外還是詞匯少的無助，這時你的朋友成了你的專職翻譯，流利的口語讓你無比羨慕。你看到此時的TA整個人都顯得光彩奪目，你卻不知人家為了學習口語在過去的一年花費了多少個朝朝暮暮。不能掌控自己的你就這樣不知不覺的被朋友超越了。 勻速奔跑的人是那些可以耐住寂寞的人。試想當你按照自己的節奏持之以恒默默努力地去做一件事情時，是極少會有伙伴同行的，因為大家的節奏各不一樣，即便偶爾會有也只是陪你走過一段。你和朋友去健身房一起做力量訓練，朋友臥推可以推到50公斤了，而你才剛剛可以推到20公斤，在20公斤提升到50公斤的這段路上，你是寂寞的，因為這條路是你的專屬，你只有不停的鍛煉才可以有所提升。記住抵住誘惑，耐住寂寞，守住寧靜。 勻速奔跑的人是默默努力的人。他們一般會很低調而且很少炫耀，甚至你在TA的朋友圈里都找不到絲毫關于私生活的記錄，快樂和消遣是你們的，TA卻在默默無言的努力。沒有曬健身房的自拍，沒有曬西餐廳里美味的飯菜，也沒有曬跑步機的公里數據，只是忽然有一天你見了TA后發出了驚嘆：你怎么瘦了那么多！那個熟悉的胖子卻再也找不見。 勻速奔跑的人是有目標和毅力的人。他們通常會有自己既定的目標，并且會為了目標持之以恒堅持不懈的努力。15年年初，比我高兩屆的一對學長學姐在朋友圈發了一篇計劃環游中國300天的博文，他們準備三月份從深圳出發，一路北上逆時針環繞中國自駕旅行，一部車兩個人三百天，要走那么遠的路程，再加上路途中各種未知的變數，很多人在想怎么會堅持的下來？可是到了15年年底，他們竟然真的環繞中國走了下來，一邊走一邊向大家分享著沿途的風景和經歷。當我們還在苦惱小假期去哪旅游可以從容不迫的時候，他們已經看遍了祖國的大好河山，過上了自己想要的生活。他們的名字或許你也曾聽過，學姐叫阿琬，學長叫銀星。 當一個人開始勻速奔跑起來的時候，TA是真的在認真奔跑。或許跑著跑著TA學完了鋼琴10級，或許跑著跑著TA從一只菜鳥爬到了公司中層，或許跑著跑著TA出版了一本暢銷的散文集，或許跑著跑著TA成了一名簽約攝影師……當你還在躊躇要不要跑起來的時候，他們已經把你落得遙不可及。 嘿，朋友！奔跑起來吧，按照你的節奏勻速前進，你將會成為別人口中那個傳奇的TA。 沒有一雙鞋子不是用來奔跑的 你可以哭泣，但不要忘了奔跑 沒有傘的孩子，只能自己奔跑分頁：123
上進心大概是個壞習慣 文/小安 有些東西我知道就是不能拒絕，比如喝酒、懶惰。但是改了之后又怎樣？也許就成另外一個傻瓜了。對媒體是不是應該有套話？朋友要我訓練訓練，說不定訓練久了，我也能說了，就可以從容自在了。我不能說那種虛與實之間的話，但我說的都是內心深處的話。 對名與利的世界應付不來，就退回自己的世界 在精神病院工作還是挺受歧視的。我們醫院去參加衛生系統的合唱比賽，主持人一報精神病院，下面就哄堂大笑。但是，我在那里工作，那里有我的同事和朋友，我用這份工作養活自己。在新書簽售會現場，有人提問：精神病人是怎樣一種動物？我回答：精神病人就是人。或許這種回答比較無趣，但很多問題我必須老實回答。我最怕就是自己說出來，立馬被人指出，“你這是在扯謊”。 在認識詩人楊黎之前，我就開始寫詩了。大概是人以群分吧，才會找了他。那時候真是為詩瘋狂，家庭和夫妻關系反而是第二位的。我跟楊黎也會為生活的問題爭吵，但是因為有詩，其他的都可以克服，這也是現在很多人懷念上世紀80年代的原因。如今的環境反而更難應對了，全民重視名利，像我們這種人只有不與這一切正面沖突，生活在自己的世界里。90年代，我離了婚，心情有些不好，就停薪留職去做圖書出版生意，賺了幾千塊錢。但生意沒做下去，精神病院的同事都勸我不要放棄一份正經工作，于是我又回精神病院工作——其實是自己懶得改變了。 在精神病院當護士看起來好象不是人干的活，其實還可以。我能一直待下去，至少干得還算開心，而且，待了三十年后寫了—本書，所以，精神病院還是給了我很多東西的。就像《放牛班的春天》里，那個小孩—直等父親來接他，最后真的等來了。 精神病人發病的時候其實是他們最幸福的時刻，特別是躁狂癥病人，發病的時候高興得要死，因為他是無所不能的，可以成為任何自己想成為的人：上帝、科學天才、李白……這個世界上沒有他們做不到的事情，雖然用我們的眼光看，這是一種病態。 以前工作人員與精神病人之間隔著一層玻璃窗，他們狂躁的時候，就會不停地敲窗來煩你，你得應付各種奇怪的問題。如果他覺得自己是皇帝，你就假裝他是皇帝。最可怕的是他們出現幻覺的時候，因為你完全預料不到他會聽到什么、看到什么。有時候就因為幻覺，他們會襲擊你。精神病院有夜班，病人睡覺護士得守著，很多護士都愛抽煙，一來是為了讓自己醒著，再就是打發時間。但精神病院的工作有個好處，就是下班之后，這份工作就可以結束了，完全拋在腦后。 浪費青春是開心的，因為都浪費在愿意浪費的地方了 喝酒和打麻將我都喜歡，但是每次打完麻將就煩死了，覺得浪費了時間，很空虛、很無聊，都想死掉算了。有一段時間幾天幾夜地打，牌技很差，還懶得動腦筋，人家都叫我“宋子文”。牌友是我在詩人和同事之外交往的另一撥人，有比較豪爽好玩的人，但他們肯定不會發善心給你贏錢。賭博是有癮的，現在好多了，不會主動出去打。這么多年，輸了不少錢，也終于覺得沒意思了。 這兩年突然就覺得自己老了，再不寫就真的寫不了了。年輕的時候寫詩，感覺自己整個腦袋是空靈的，就像精神病人的狀態，經常覺得自己仿佛在天上。現在有了沉淀，人變理性了，但表現在文字上，創造力變弱了，只是知道怎樣寫了，比如寫小說如何搭建框架，如何進行下去。以前靈感是自然而然的，現在要費力去找。年輕人的東西拿來看就有對比了，自己會很羨慕，再也寫不出那樣的東西。 作為女人，青春不在了，不漂亮了，我肯定很在乎。常常想：如果有青春藥就好了，再有一種后悔藥就更好了，把浪費的青春和時間找回來。不過，浪費的時候應該是很開心的，因為都是浪費在自己愿意浪費的地方。 也就是想想，因為很多事情做不來嘛 其實做母親對我也沒多大改變。我兒子叫楊又黎，二十多歲了，從小跟著爺爺奶奶生活，現在自己租房子住。我們有時一起吃飯，他不要我做飯，因為我做的飯太難吃。這么多年來，做飯對我來說一直是件難事。我早飯、午飯在醫院食堂吃，晚飯隨便吃一點。成都這幾年的消費很高了，成都人的幸福感越來越差。我在這里生活了二十多年，對這個城市沒有多少認同感，沒學會成都人那種為人處世的方式，就沒覺得自己是成都人。 年輕的時候，我覺得給孩子吃飽穿暖，孩子會自己長大。最近大概是老了，覺得我給他的愛不夠，有一種愧疚。現在寫書，萬一賣得好，還能給他點錢。現在這個社會，跟80年代不一樣了，年輕人壓力大，拿出來比的就是車子、房子這些東西。但他不太一樣，他對有一對詩人父母還覺得有些自豪，我的書他也會看，也跟我討論，他對文學還是有興趣的。 上進心大概是個壞習慣，把自己規定得太死，每一分每一秒都規劃好，每時每刻都生活在目標中，二十歲要完成什么目標，三十歲要完成什么目標，會很苦吧。但我的生活也不能用舒適來概括，有焦慮，或者更直接地說就是不成功。我在很多方面都不成功，離婚，一度沉迷于賭博打麻將，愛喝酒，也沒寫幾本書。但我對生活也有很高的要求。當然我也想過，榮華富貴啊，每個人都會想的。但也就是想想，很多事情我做不來的嘛。 浪費時間的15種壞習慣 關于壞習慣的名言 14個壞習慣可能讓你丟掉工作分頁：123
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